いま出来ること・・・私なりに書いてみました
公開日：2020.04.07
その他
こんにちは！
福井市問屋町エステティックサロンPolaris オーナーエステティシャン白﨑悠起です。
皆様いかがお過ごしですか？
サロンでのコロナウイルス対策取り組みのブログを書いた時点では、福井での発症者はゼロ！だったのですが、
その後お一人発症者が確認されてからは、あれよあれよと瞬く間に数が増えました！
まだ、人口に対しての罹患率、ワースト2位💦ではないのかな・・・
生活などにも制限を余儀なくされておりますが、
そんな中でも、サロンの対策・取り組みをご覧になられて、
またプライベートサロンで現在は確実に入れ替え制でご来店者様が被らないことで、
ご来店をいただいています。
ありがとうございます。
皆様、かなりお疲れであったり、気持ちも落ち込みがちになるので、
いろんなお話をして、身体も心も軽くなられて、
笑顔でお帰りになるのが、本当に嬉しいです。
体調に不安のある方は、キャンセル・変更を受け付けておりますので
遠慮なくお申し付けください。
キャンセル・変更については別にまとめて書かせていただきますね。
このような状況になり、改めてウイルスと菌の違いを知ることになったり。
今まで何となく暮らしてきたことに、危機感を持たなくてはいけない！
と教えられているようで、
当たり前だったことへの感謝とこれから先をどう生きていくのかを考えさせられています。
広がるウイルスを元から断つのは至難の業です💦
目に見えないし、だからこそ不安も募ります。
いま、私たちが出来ること❗️
まずは基本的な事・・・手洗い・うがい・マスクの着用により周囲の方に不安を与えないこと・飛沫感染しないようにすること。
手作りマスクのクオリティーの高い方もいらして、つい目がいってしまいます👀
自己免疫力を高める！
そのためには、日常の生活をいつも通りに。
ここぞとばかりに、早寝早起きもよいかも( ´∀｀ )
お風呂では、湯船に浸かり、全身の血流をよくすること。
いらっとなっても極力笑顔をつくること。
そして、本当に笑うこと！←これが大事❣
腸内環境を整えること。
食事も大事です。
インスタントも手軽でよいですが、塩分・糖分がとりすぎになったり、栄養が偏ると精神的にも悪影響なので
ご家庭の味を楽しめるようにするとよいですね。
ちなみに、私は煮物に最近はまっています(笑)
煮るだけだから～
この状況を乗り切るには、収束から終息へと向かうように、皆様の協力が大切です。
こういう時だからこそ、助け合い感謝の気持ちと、
日本ならではの
『ありがとう』
で乗り切りましょう。
Polaris 白﨑悠起